어느 여름 날 일요일 아침, 아침부터 청소해달라는 아내의 등쌀에 나는 피곤한 몸을 이끌고 소파에서 일어나며 생각하였다. “피할 수 없으면 즐겨라~”
나는 청소기를 밀고 당기면서 제자리 뛰기를 하는 한편, 한 손으로는 청소기를 아령처럼 들었다 놨다를 반복하며 약 30분간 청소를 하였다. 온 몸에 땀이 범벅이 되어 샤워를 하고 나니, 한 여름의 더위도 싹 가신 듯 상쾌하였고, 운동해야지 생각만 하고 몸으로 행동하지 못했던 스스로에게도 뿌듯한 성취감이 찾아왔었다.
그 후로 주말이면 아내를 도와 청소하는 일은 부족한 운동을 그나마라도 할 수 있는 좋은 기회가 되었다. 바로 긍정의 힘이 가져다 준 결과였다.
바쁜 생활과 일상 속에서 우리는 때론 어떤 삶을 살 것인지 스스로 질문할 필요가 있다.
“나는 어떤 삶을 원하며, 나에게 주어진 이 시간을 어떻게 보낼 것인가?”
우리는 이제 자기 자신의 삶에 대한 공부를 해볼 필요가 있다. 이 세상에는 내 삶의 끊임없는 여정을 중단시킬 수 있는 사람은 아무도 없다. 다만 스스로가 가로막을 뿐이다. 인생은 남이 대신 살아 주는 것이 아니고 바로 자신이 살아 가야 하는 것이기 때문에, 내 인생의 걸림돌 또한 자기 자신인 경우가 대부분이다.
결국 내가 맞서야 할 가장 큰 적은 바로 나 자신인 것이다. 행복하건, 슬프건, 평화롭건, 혼란스럽건, 그것은 외부의 문제가 아니라, 바로 이곳, 내 마음속에서 이루어지는 일들이기 때문이다.
세상에서 가장 먼 거리는 머리에서 가슴까지의 거리라고 한다. 30센티 정도밖에 안 되는데 내 마음을 이해하는데도 평생이 걸리기 때문이다. 그만큼 나 자신을 찾는 일은 쉬운 일이 아니다.
그렇다면 머리로 이해하려 하지 말고 가슴이 시키는 데로 한번 해보면 어떨까? 불안과 비관보다는 긍정적인 태도로 세상을 바라보는 것이다.
난관을 피하지 말고 넘어서려는 마음을 가지는 순간, 걸림돌은 디딤돌이 되고 더 큰 도약대가 될 수도 있다. 피할 수 없으면 즐겨라. 즐기면 이루어질 것이다. 바로 긍정이 주는 놀라운 힘이다.
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One summer Sunday morning, prodded by my wife’s insistence to clean, I dragged my tired body off the sofa, muttering to myself, “If you can’t avoid it, enjoy it.”
Pushing and pulling the vacuum cleaner, I treated it like a workout session—jumping in place while vacuuming and lifting the cleaner like a dumbbell. For about 30 minutes, I worked up a sweat, and after a refreshing shower, I felt as though the heat of summer had washed away with it. A sense of accomplishment crept in as I reflected on how I’d finally turned my long-standing intention to exercise into action.
Since that day, helping my wife clean on weekends has become a welcomed opportunity for me to sneak in some physical activity. It’s a result brought about by the power of positivity.
In our busy lives, it’s sometimes necessary to pause and ask ourselves:
“What kind of life do I want? How do I want to spend the time that has been given to me?”
We need to learn more about our own lives. No one in this world can truly halt the journey of our lives—only we can stand in our way. Life is not something that others can live for us; it’s a path we must walk ourselves. More often than not, the biggest obstacle in our lives is none other than ourselves.
Ultimately, the greatest enemy we must face is within. Whether we feel happiness, sadness, peace, or turmoil, it’s not external circumstances but what takes place inside us that defines our experience.
They say the longest distance in the world is the one between the head and the heart. Though it’s only about 30 centimeters, understanding your own heart can take a lifetime. Finding oneself is that challenging.
So why not stop overthinking and let your heart take the lead? Instead of succumbing to fear and pessimism, try looking at the world with a positive mindset.
The moment we decide to face challenges head-on instead of avoiding them, obstacles can transform into stepping stones, even springboards for greater achievements. If you can’t avoid it, enjoy it. Once you begin to enjoy, you’ll achieve. Such is the incredible power of positivity.